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成人杠铃，颈前深蹲！一边2片杠铃片挺举，这个重量很多成年男性都困难。。。。大重量杠铃抓举，这真是一个女孩吗？Elle的训练非常认真，并且都是大强度的训练，她的几张照片震惊了许多网友！下面来自她的训练视频，这些训练的片段让许多健身者泪奔了，原来我的训练强度不如一个11岁的女孩。

一是加快转型，优化保险产品结构。具体包括：在产品销售结构上趸交向期交业务转移，逐步加大期交保险业务发展力度；趸交产品中要以5年期以上趸交产品为销售重点，降低3年期产品销售比重。期交产品中要以长期期交为销售重点，要从储蓄型、理财型产品向销售保障型、复杂型的期交产品转变。

7月10日消息，三星最近为Galaxy Note 9和Galaxy S9系列带来了超级夜景模式（三星Galaxy S10系列已经支持）。超级夜景功能在越来越多的手机上出现，像三星、华为、小米等机型都有针对夜景拍摄的功能。有用户在XDA论坛反馈，三星Galaxy Note 9、Galaxy S9系列在超级夜景模式下拍摄时相机会崩溃，照片无法保存。

上述交易事项完成后，融创将持有万达文化管理100%股权，并拥有13个文旅项目中包括乐园、商业、秀场、游艇会等的总体规划设计、建设管理、品牌许可、运营咨询、运营管理等权利，项目中的万达员工也将由融创“现状接收”，此外，融创还拥有了项目部分商标、著作权等知识产权的所有权、其余归属万达方面知识产权的无偿使用权以及项目的更名权。

责任编辑：高艳云证券时报APP近日，粤港澳大湾区企业家联盟创会主席蔡冠深表示暂定于6月11日于政府总部举办宣讲会，解读大湾区规划细节。国家发改委新闻发言人孟玮前不久曾表示，《粤港澳大湾区规划纲要》很快会出台。近日媒体也报道称深圳目前正在拟定参与粤港澳大湾区建设的总体实施方案。

而合纵科技则是一家来自新三板的转板企业，并曾一度“折戟”IPO，直至2015年才成功过会。2008年，东方汇富参与合纵科技增发，仅以3元/股的价格投资了600万股。据公告显示，东方汇富已于2016年二季度成功退出，彼时合纵科技股价最高76.8元/股，最低48.92元/股。最终东方汇富的投资收益超20倍。